造成牙疼的原因你真的知道吗？

       你知道吗？只是单纯的刷牙只能清除约70%左右的牙齿污垢，剩下约30%的污垢都在牙缝内积牙龈缘下，这是造成我们龋病和牙周病重要原因之一，很多小朋友就诊时发现两颗牙中间坏了，就是牙缝清洁不到位所致。

       所以除了我们常规的刷牙之外，另一个重要的工具就是牙线了。

       一、牙线类型

             卷轴牙线和手柄牙线棒；

       二、牙线使用方法

             卷轴式牙线的使用方法

            1取长约40厘米（前臂的长度）的一段牙线；

            2将牙线缠绕在中指或食指上，或是将牙线两端打结系上；

            3用拇指和食指控制其中长约1厘米的牙线；

            4拉锯式进入牙间隙，不要加压刺激牙龈；

            5呈“C”型包绕一侧牙面，上下刮除；再呈反“C”型包绕另一侧牙面，上下刮除；

      手柄牙线棒使用方法

           1牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈；

           2由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面；

           3然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作；

           4完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙；

           5清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒；

       四、使用牙线的注意事项

              牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

              牙线最好是每天饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

              牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

              牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

              一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。